Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 67,45g | Prot: 58,49g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Président Camembert , Baguette, Lait Entier. Almoço: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Primevère Margarine , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Bio Saumon Fumé, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Reflets de France Mini Jésus de Lyon, Merzer Fromage, Primevère Margarine , Poilâne Pain Poilane, Échalotes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandianh
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