Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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126 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 96,62g | Prot: 91,80g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Mug of Coffee with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Apples . Jantar: Gouda or Edam Cheese, Nando's Chips (Regular), Tesco Ribeye Steak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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