Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 133,00g | Prot: 65,93g | Carbs : 30,41g.
Pequeno Almoço: Фисташки, Маскарпоне, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Jantar: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Капуста, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El.g
|