Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 97,05g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Almoço: Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан. Jantar: Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Baker House Торт Трюфель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|