Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2010
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 74,52g | Carbs : 171,63g.
Almoço: koolaid, corn, candy cane, tater tots, white rice, orange chicken , fat free chocolate milk. Jantar: townhouse crackers, pepper, salt, mayo, light tuna in water, water. Snacks/Outros: nacho cheese doritos, cheese pizza. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamie789123
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