Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 66,94g | Carbs : 40,90g.
Pequeno Almoço: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, SanaSlank Muesli Chocolade Caramel. Almoço: FormaSlim Flensje Appel-Karamel, Walden Farms Pancake Syrup. Jantar: Kippensoep, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Proteine. Snacks/Outros: Aroy-D Kokosmelk, Slagroom, Gin, Walnoten, Bariatrix Proti Square Dark Chocolate Wafers. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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