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As expected. Not the weight I wanted to see at this point in the week. :(
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53,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 51,40g | Carbs : 107,81g.
Almoço: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Lettuce, Weight Watchers Multigrain Bread, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Cracker Barrel Mozza Cheddar Light, Great Value Mild Salsa . Jantar: Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , O'Doughs Everything Bagel Thins, Great Value Hash Brown Patties, Broccoli , Red Onions, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Great Value Eggs, Beatrice 2% Milk. Snacks/Outros: Christie All Dressed Crispers. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlg28
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