Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 101,74g | Carbs : 162,24g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенье Клубничное, Вологжанка Сметана 18%, Сырники с Рисовой Мукой, Капучино. Almoço: Чеснок, Суп Куриный с Чечевицей, Вологжанка Сметана 18%, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Jantar: Агуша Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antipovdavid9
|