Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 79,37g | Prot: 113,58g | Carbs : 36,19g.
Pequeno Almoço: Huevo (Entero), Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Almoço: Carozzi Mayonesa, Palta, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Pan Keto, Hamburguesa Casera, Mayonesa Casera. Snacks/Outros: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virulli
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