Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3101 kcal
|
Líp: 108,70g | Prot: 129,04g | Carbs : 403,26g.
Pequeno Almoço: Капкейк, Майонез, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Jantar: Бутерброд с Красной Рыбой, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вними Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Mountain Dew Лимонад. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|