Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2013
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 91,04g | Prot: 133,05g | Carbs : 104,75g.
Pequeno Almoço: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo). Almoço: Nathan's Famous Beef Franks, Ketchup, Swiss Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Acme Hot Dog Buns, Campbell's Beef with Vegetables and Barley Condensed Soup. Snacks/Outros: Beef Jerky, Yellow Mustard, Peanut Butter. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kurtduty
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