Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2010
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91,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 156,57g | Prot: 102,92g | Carbs : 54,85g.
Pequeno Almoço: Cream o Flax, Heavy Cream. Almoço: Salsbury Steak, Green Beans, Butter . Jantar: Buttermilk Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Southwestern Chile con Carne, Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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