Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 19,73g | Prot: 35,32g | Carbs : 79,80g.
Pequeno Almoço: Pisang, Teh Tawar, Bubur Ayam. Jantar: Telur Goreng, Apel. Snacks/Outros: Jahe. mais...
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13617 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhayatno12
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