Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 53,70g | Prot: 37,09g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Terung Dimasak, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kacang Almond. Jantar: Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Buncis, Mangga. Snacks/Outros: Minyak Wijen, Jahe, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mie, Telur Gabus Keju, Sprite Sprite (250ml). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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