Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 59,87g | Prot: 72,14g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Almoço: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, BIG WHEY Протеин. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|