Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 23,56g | Prot: 45,20g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Almoço: Rött Bordsvin, Pumpa soppa, Pumpa fralla. Jantar: Stekt kyckling, Avokadokräm, Vitlöks stekta haricot verts. Snacks/Outros: Kaffe, Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Salt. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RickardGsson
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