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45,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 51,21g | Carbs : 196,95g.
Pequeno Almoço: Pasco スティックパン野菜と果物, セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, POKKA まろやか豆乳ラテ. Almoço: ファミリーマート 冷しとろろそば, せんべい, セブンプレミアム 温泉たまご, 野菜スープ(低ナトリウム、水). Jantar: カボチャ, 焼きカレイ, 釜揚げしらす, お粥, Pasco スティックパン野菜と果物, トーラク たまごのプリン. Snacks/Outros: グリコ ビスコ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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