Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 49,19g | Prot: 51,68g | Carbs : 107,78g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mercimek Ekmeği. Snacks/Outros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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