Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 55,41g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Pisang, Roti Goreng, Susu Kedelai, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Padimas Pia Cetak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Donat Dilapisi Coklat, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Hati Ayam, Usus Ayam, Nasi Goreng. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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