Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 88,58g | Prot: 102,59g | Carbs : 229,62g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Вишня, Батон, Чай с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Оливки (Любого Размера), ВкусВилл Буррата Классическая, Вино Красное Сухое, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Омлет с Кабачком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love-lovett
|