Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1206 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 46,06g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Семейка Озби Печенье с Семечками, Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Жареное Филе Свинины, Рулет из Лаваша с Творогом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Хлеб Черный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Jantar: Рулет из Лаваша с Творогом, Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irishich-b
|