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in effetti alla prima pesata di 60.5 ero dubbiosa... ho pensato "se ieri sera prima di andare a dormire ero 59,8 mi sarò alzata in sonnambula a mangiare, altrimenti l'aumento non si spiega" e invece era impazzita la bilancia 😅
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 107,48g | Prot: 103,09g | Carbs : 227,92g.
Pequeno Almoço: Brioche, Crema di Pistacchio, Latte. Almoço: Cipressi in Chianti Porchetta Forno a Legna, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane di Soia. Jantar: Castagne Arrosto, Zucca Cotta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pancetta, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Kinder Bueno Ice Cream Bar, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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