Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 68,02g | Prot: 75,47g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Эндакси Хлопья Овсяные. Almoço: Coffee Like Латте (200мл). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Restoria Котлета Свиная , Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Домик в деревне Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|