Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 65,20g | Prot: 83,50g | Carbs : 158,02g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Селедка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almoço: Киви, Каждый День Цветочный Мед, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, МКС Сгущённое Молоко , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Сыр Сулугуни, Селедка. Jantar: Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Творог 5%, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Курица Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|