Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 34,75g | Carbs : 40,22g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Arriba 85%, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsch Aronia. Almoço: Kaufland Gouda Schinken Salat. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Wow! Kaum bin ich abwesend gehts bei dir weiter abwärts 👍👍👍👍👍👍😁
01 nov 20 por membro: Mel.81
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Danke. :) hatte etwas Streß deswegen..... muss mal wieder mehr Sport machen. 😆
01 nov 20 por membro: NadiniKisu
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Sport ist immer gut, ich bin gerade auch wieder dabei! Mit meinem Gewicht gehts bei mir nicht so gut 😫
01 nov 20 por membro: Mel.81
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Lass dich nur nicht unterkriegen und alles wird. Positiv denken und einfach etwas weniger essen als du verbrauchst.
01 nov 20 por membro: NadiniKisu
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01 nov 20 por membro: NadiniKisu
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Danke, natürlich mach ich weiter, aufgeben gilt nicht 😉! Wünsch dir einen guten Start in die Woche 🤗
01 nov 20 por membro: Mel.81
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Danke und wünsche ich Dir auch 🙌💗
02 nov 20 por membro: NadiniKisu
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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