Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 72,36g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almoço: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Snacks/Outros: Суп из Белых Грибов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de proshkina1
|