Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 85,65g | Prot: 173,96g | Carbs : 55,80g.
Pequeno Almoço: Maxler Протеин, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гороховое Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|