Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 70,61g | Prot: 115,74g | Carbs : 185,86g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cream Nuvo Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Jantar: Помидоры, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 10%, Берёзка Сыр Полесский, Местное Известное Хлебцы Солнечная Кукуруза. Snacks/Outros: Twix Twix Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|