Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
172,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 77,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 19,13g | Prot: 92,50g | Carbs : 66,18g.
Pequeno Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Níscalos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Aceitunas Negras, Queso Feta, Arroz Integral, Cebollas, Tomates. Jantar: Cabrito. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|