Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 67,72g | Prot: 77,03g | Carbs : 178,20g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каравай Ролл Пшеничный. Jantar: Вареное Яйцо, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twins1431
|