Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4666 kcal
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Líp: 202,00g | Prot: 161,21g | Carbs : 481,67g.
Pequeno Almoço: Blueberry Wheats, Coffee. Almoço: Levi Roots' Reggae Sauce, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Tesco Wholemeal Pitta , Egg. Jantar: Chocolate Cheesecake, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia, Sammy's Lasagne, Shiraz Wine. Snacks/Outros: Ritz Breaks Rosemary & Olive Oil, Coffee, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Greek Style Yoghurt, Tesco Black Forest Fruits. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raven_67
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