Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 62,19g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Alpukat, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso Ayam, Brownies. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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