Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 100,26g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: Tomates, Marraqueta, Huevo. Almoço: Asiento, Betarraga. Jantar: Aquasolar Cacao Nibs, Pan de Centeno, Asiento, Palta. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Loncoleche Protein Yogurt. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natysuazo
|