Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 114,76g | Prot: 55,32g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Кофе, Батон, Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Простые Пельмени, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Вкусняев Молоко 2,5%. Jantar: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|