Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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77,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 58,38g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Morrisons Honey, Tea with Milk. Almoço: Honey , Tea with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread . Jantar: Co-Op Edam Cheese Slices, Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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