Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 71,43g | Carbs : 147,60g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Pepino (com Casca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Caseirinho Pão de Leite, Cappuccino com Gordura Reduzida. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleme
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