Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2013
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 70,01g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Apples, Bagel Sésame. Almoço: Avocados, Light Havarti, Whole Grain Tortillas, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Baby Spinach, Olive Oil Mayonnaise, Flaked White Tuna in Water. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach Dip. Snacks/Outros: Bananas, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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