Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 96,27g | Carbs : 18,28g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Verde, Alcatra Grelhada, D'aucy Mistura Japonesa. Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Heinz Ketchup, Queijo Minas, Ovo, Patinho, Alcatra. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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