Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 70,32g | Carbs : 168,82g.
Almoço: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Frango cozido, Paracatu Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxão Duro Cozido. Snacks/Outros: Peccin Trento Dark. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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