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owabong2 dan kamis jg
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 90,73g | Carbs : 169,62g.
Pequeno Almoço: Cooked Eggplant, ABC Kecap Inggris, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chicken Breast. Almoço: Eggplant (Pickled) , Boiled Egg, Kusuka Keripik Singkong, Boiled Ripe Banana, ABC Kecap Inggris, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chicken Breast. Jantar: Spring Home Roti Paratha, Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Lemak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avisnada
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