Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 133,65g | Carbs : 177,55g.
Almoço: Oreo Galletas Oreo, Queque, JB Mostaza, En Linea Mayonesa , Hellmann's Ketchup, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Mandarinas, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Muesli Cacao, Soprole Protein +, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Salmón Cocinado, Plátano, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KingJhemss
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