Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 22,69g | Prot: 69,89g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Chili, Soy Sauce, Shallots , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Chili, Shallots, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pear. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tri Widowati
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