Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 63,13g | Prot: 84,42g | Carbs : 172,90g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Herbalife Shake Chocomint, Bubuk Protein, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Kanzler Singles Hot, Sunpride Pisang Single, Nasi Pecel, Lontong, Hati Ayam. Snacks/Outros: Tahu Bacem, Melon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanis78
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