Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 67,37g | Carbs : 107,91g.
Almoço: 대추토마토, 삶은 계란, 바나나, 훈제 닭가슴살, 양상추 샐러드, 두부, 큰 송이버섯 (구이). Jantar: 사과, 바나나, 굴전. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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