Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 51,40g | Carbs : 92,88g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|