Jornal de bryan77727, 31 out 20

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Happy Halloween everyone- Have a fun day.

90,1 kg Perdidos até agora: 19,7 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 outubro 2020:

400 kcal

Líp: 33,00g | Prot: 22,00g | Carbs : 3,00g. Almoço: Kroger Hard Salami, Kroger Hard Salami. Snacks/Outros: Libby's Vienna Sausages . mais...

3000 kcal

Exercício: Threadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,9 kg por Semana

3 Apoiantes Apoio

Comentários

Hope you had a great Halloween!

01 nov 20 por membro: kattay


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