Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 59,56g | Prot: 96,07g | Carbs : 241,27g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Jambu Biji. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ceker. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker. Snacks/Outros: Pepaya, Kerupuk Beras, Indomilk Susu Kental Manis, So Good Sozzis Ayam, Oreo Red Velvet. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catmomm
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