Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 79,79g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Обезжиренного Творога, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Сочник Творожный, Магнит Винегрет Классический . Jantar: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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