|
После вчерашнего глинтвейна - на удивление даже минус на весах.
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 141,44g | Prot: 44,42g | Carbs : 37,45g.
Pequeno Almoço: ВРК Икра Минтая Пробойная Соленая, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 20%, Конфеты с грецким орехом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Останкино Колбаса Еврейская Полусухая, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Плеза Льняная Каша, Магнит Грецкие Орехи , Магнит Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Тыква. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|