Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 62,60g | Prot: 63,77g | Carbs : 83,08g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Яичница, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры). Almoço: Чернослив, Семга Запеченная, Брокколи Тушеные. Jantar: Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekulapova
|